Vous vous entraînez dur, maintenez une alimentation saine, mais vous ressentez toujours une récupération lente ou des crampes occasionnelles ? Notre supplément ZMA est conçu pour vous soutenir. Riche en micronutriments essentiels—zinc, magnésium et vitamine B6—ZMA aide à favoriser une récupération plus rapide, à soutenir la santé hormonale et à améliorer la performance globale. Récupération musculaire avec ZMA Le zinc, le magnésium et la vitamine B6 sont des nutriments essentiels pour ceux qui s'entraînent intensément ou mènent des modes de vie exigeants. Ils jouent un rôle clé dans la production d'énergie, l'équilibre hormonal et les processus de récupération. * Zinc : Soutient la production de testostérone, la vitalité et la récupération musculaire. Des niveaux bas peuvent réduire l'énergie et compromettre la performance. * Vitamine B6 : Essentielle pour la synthèse des neurotransmetteurs, contribuant à un repos et une récupération adéquats. * Magnésium (sous forme de bisglycinate) : Forme hautement biodisponible qui aide à prévenir les crampes et soutient la fonction musculaire globale. Avantages : * Augmente la force et l'endurance musculaires * Accélère la guérison des micro-blessures * Aide à prévenir les crampes musculaires Utilisation recommandée : Prenez trois capsules par jour, de préférence à jeun, 30 à 60 minutes avant le coucher. Évitez de les prendre avec des aliments riches en calcium. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Présentation : 90 capsules Informations nutritionnelles Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélatine (capsule), L-aspartate de zinc, sulfate de zinc mono-L-méthionine, chlorhydrate de pyridoxine. Informations supplémentaires Présentation Capsules/Comprimés Sports Course longue distance/Trail, Canoë, Cyclisme/VTT, Sports de combat, CrossFit, Sports d'équipe, Sports nautiques, Sports extrêmes, Football, Gymnastique, Sports mécaniques, Natation, Triathlon, Sprint Intensité de l'exercice Haute intensité, Intensité moyenne Durée de l'exercice Entre 1 et 2 heures, Moins d'une heure, Plus de 2 heures Exigences alimentaires Sans sucre, Sans gluten, Sans lactose, Végétalien Gamme GoldNutrition