Ouvrez vos épaules comme outil d'étirement pour le yoga, comme équipement pour soulager la douleur après un travail prolongé, comme correcteur de posture pour améliorer votre tempérament Le bâton de yoga peut être utilisé pour améliorer le dos à bosse, l'expansion de la poitrine, l'ouverture du dos et l'entraînement debout, ramener les épaules à la position réelle, corriger une mauvaise posture. Longueur réglable de 21 pouces à 34 pouces, convient aux enfants et aux adultes. 2 bâtons en parallèle peuvent être utilisés comme bâtons d'étirement, ajustés en croix, peuvent être utilisés comme correcteur de posture dorsale Différent d'un correcteur de posture portable traditionnel, pas besoin de le porter en permanence, il suffit de le saisir et de commencer à vous entraîner une mousse épaisse à haute densité de 3 couleurs recouvre le tube en acier inoxydable, absorbant la transpiration et antidérapant Le bâton de yoga est différent du correcteur de posture portable, vous n'avez pas besoin de le porter tout le temps, il suffit de l'utiliser 20 minutes par jour.