Deck de 30 cartes L'auto-conversation négative craint. Mais, comme toute mauvaise habitude avec la pratique, vous pouvez apporter des améliorations majeures. Les cartes d'affirmation « i am » tout™ vous aideront à calmer le bruit et à vous concentrer sur ce qui vous fait vous sentir bien. « je suis » est l'expression la plus puissante que vous puissiez parler parce que ce qui suit « je suis » définit qui vous êtes dans le moment. Efforcez-vous chaque jour de réaffirmer votre géant. Je suis tout™ les cartes d'affirmation sont un outil pour vous rappeler toutes vos qualités étonnantes. Vous pouvez mélanger le jeu et piocher une carte et la lire à haute voix tous les matins pour commencer votre journée. Ou, vous pouvez les utiliser au besoin en mélangeant le deck et en tirant une carte dans le moment. Créé par Tarisha Clark. ISBN : 978-1-7325119-0-3. Éditeur : I AM media Dimensions : 2,75 po x 4.75"