À propos de la marque Begin Within Today

Patricia (Christina) Kantzavelos est une travailleuse sociale clinique autorisée (LCSW) basée à San Diego, coach de vie et écrivaine. Elle possède plus de 10 ans d'expérience clinique dans divers milieux. En tant que guerrière de maladies chroniques elle-même, elle comprend l'autre côté, et combien il est important de parler à quelqu'un qui l'obtient. COMMENCER DANS LE JOURNAL DE GUÉRISON QUOTIDIEN Je dis souvent qu'il m'a fallu tomber malade pour devenir en bonne santé. Quand ma santé est devenue plus complexe, j'ai pris sur moi de prêter attention à tous les aspects de ma vie et de guérir. Cela comprenait la journalisation de mes symptômes et de mes progrès chaque soir. Mon objectif était de suivre mes symptômes quotidiens, ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné, ainsi que de reconnaître quand les jours étaient difficiles, et d'honorer mes réalisations (grandes ou petites). Cela m'a été particulièrement utile pendant les rendez-vous de soins de santé pour me rappeler mes symptômes.Découvrir l'histoire de la marque