Voici une collection délicieuse d'histoires de la créatrice de TinyBuddha.com, Lori Deschene. Elle partage 40 perspectives et idées uniques sur des sujets liés à l'amour de soi : réaliser que vous n'êtes pas brisé, accepter vos défauts, libérer le besoin d'approbation, vous pardonner, lâcher prise sur les comparaisons et apprendre à être authentique. Avec des histoires de lecteurs de Tiny Buddha, le livre offre un regard honnête sur ce que signifie surmonter les pensées critiques et auto-jugement pour créer une vie paisible et épanouie.