Stretching est le livre de fitness le plus populaire au monde, s'étant vendu à plus de 3¾ millions d'exemplaires en 40 ans. Il a été traduit en 24 langues. Cette nouvelle édition propose des exercices visant à améliorer la mauvaise posture due à l'utilisation du téléphone portable (« tech neck ») et aux personnes utilisant un ordinateur. Il propose des exercices d'étirement spécifiques à une variété de personnes, y compris les amateurs de sport, les voyageurs, les enfants, les jardiniers et les personnes en fauteuil roulant. Il existe une nouvelle section intitulée « Des étirements pour le monde numérique », qui propose des étirements pour les personnes utilisant un téléphone portable et/ou un ordinateur, ainsi que des conseils pour une meilleure posture et des étirements à faire au bureau. [256 pages]