Pensez très loin en arrière. Même avant cela. Les civilisations anciennes se nourrissaient de viande. Si cela a fonctionné pour elles, cela peut certainement vous aider à tenir le coup. Vous ne traversez peut-être pas des mers dangereuses, mais des listes de tâches interminables, des activités pour enfants et essayer de caser un entraînement peuvent donner la même impression.