La fórmula para dormir de Harvest Twin Labs promueve un sueño más profundo y reparador, permitiéndote despertar sintiéndote renovado. Su mezcla de melatonina, L-triptófano, 5-HTP, manzanilla, goji, ashwagandha, magnesio y B6 te ayuda a conciliar el sueño más rápido y a mantener patrones de sueño consistentes, para que puedas rendir al máximo. La melatonina es una hormona en tu cuerpo que juega un papel en el sueño. La producción y liberación de melatonina en el cerebro está conectada con la hora del día, aumentando cuando está oscuro y disminuyendo cuando hay luz. La producción de melatonina disminuye con la edad. El L-triptófano es un aminoácido esencial que ayuda al cuerpo a fabricar proteínas y ciertos químicos que transmiten señales en el cerebro. Tu cuerpo transforma el L-triptófano en un químico cerebral llamado serotonina. La serotonina ayuda a controlar tu estado de ánimo y el sueño. El 5-HTP actúa en el cerebro y el sistema nervioso central aumentando la producción del químico serotonina. La serotonina puede afectar el sueño, el apetito, la temperatura, el comportamiento sexual y la sensación de dolor. Otros ingredientes en nuestra fórmula de sueño patentada incluyen melisa, hierba de San Juan, L-taurina, L-teanina, hierba de San Juan, ashwagandha, magnesio y GABA.