Específicamente dirigido a hombres, Este libro podría ayudar: Manual del espacio mental para hombres ofrece consejos de expertos sobre cómo cuidarte a ti mismo y mantener tu mente sana enfrentando el estrés, manejando la ansiedad y dedicándote a las cosas que amas. Desarrollado en parte con MIND, una organización benéfica de salud mental, este libro desafía la tendencia de los libros de autoayuda que ofrecen "arreglar" tus problemas, y en su lugar te desafía a respetar tu lucha y crecer a partir de tus experiencias. Une tu salud física y mental sintonizando con el bienestar de tu espacio mental y comienza a vivir mejor. (Descuento Medio)