Visualización guiada, trazado y coloreado para la relajación y el alivio de la ansiedad Relaja tu mente y abraza un momento de paz con esta experiencia única de relajación y coloreado para adultos. Diseñado para ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad, este libro combina el poder calmante de las visualizaciones guiadas con hermosas ilustraciones para trazar y colorear, creando un viaje consciente de creatividad y tranquilidad. 🌿 Qué hay dentro: ✔️ 40 Visualizaciones de Atención Plena Guiadas – Cada escena se acompaña de una meditación relajante para mejorar la relajación, la autoconciencia y la concentración. ✔️ 40 Páginas para Trazar y Colorear – Diseños impresos ligeramente que te permiten trazar, colorear y desatar tu creatividad con facilidad. ✔️ Un Escape de Tamaño Perfecto – 21,6 x 21,6 cm, ideal para colorear de manera relajada en casa o mientras viajas. ✔️ Alivio del Estrés a Través de la Creatividad – Una forma suave de desacelerar, respirar profundamente y disfrutar del momento presente. Ya sea que busques reducir la ansiedad, practicar la atención plena o simplemente disfrutar del proceso meditativo.