El guaraná (Paullinia cupana) es una planta originaria de la región amazónica, valorada desde tiempos ancestrales por las comunidades indígenas por sus propiedades medicinales. Este árbol produce semillas con potentes efectos estimulantes, lo que ha convertido al guaraná en un superalimento ampliamente utilizado en la actualidad. Entre sus principales beneficios destacan: Es un tónico natural que revitaliza el cuerpo y combate eficazmente la fatiga física y mental. Estimula el sistema nervioso, favoreciendo la liberación de adrenalina, lo que incrementa la energía y el estado de alerta. Actúa como tónico cardíaco, útil para elevar la presión arterial, aliviar la fiebre, mejorar la digestión y también se ha utilizado como afrodisíaco. Su acción estimulante prolonga la vigilia y mejora el rendimiento en actividades que requieren esfuerzo físico. Favorece la concentración, la memoria y la agudeza mental. Estimula la función cardíaca y actúa como vasodilatador, mejorando la circulación sanguínea. Ayuda a regular el tránsito intestinal y es un aliado en dietas para bajar de peso, ya que reduce el apetito y acelera el metabolismo de las grasas. Es un alimento naturalmente libre de gluten. Sin embargo, debido a su contenido en cafeína, se desaconseja su consumo antes de dormir, ya que puede provocar insomnio.