Descubre cómo reconectar con la energía de la naturaleza y mejorar tu salud mediante el grounding. El grounding significa aprovechar la energía natural de la Tierra, que está siempre disponible y accesible, para reequilibrar tu cuerpo y restaurar tu salud. Entre sus muchos beneficios para la salud, el grounding reduce la inflamación, mejora el sueño y restaura la energía. Este manual indispensable te ofrece todos los consejos y herramientas que necesitas para empezar a practicar grounding ahora. Descubre cómo la conexión con la Tierra puede contrarrestar las dolencias oportunistas causadas por las deficiencias de la naturaleza, prevalentes en la sociedad moderna. Aprende lo que nuestros antepasados sabían sobre la curación natural y la Tierra. Obtén información sobre los mitos y conceptos erróneos, los hechos y las falacias. Lee historias, estudios y testimonios que te inspirarán a dar ese primer paso que cambiará tu vida para conectarte con la Tierra. Al usar la Tierra como una mesa de tratamiento – de la planta del pie al suelo – puedes caminar hacia un futuro más saludable hoy. 120 páginas | 30 imágenes a color