Emprende un viaje de autodescubrimiento y aprende qué te ayuda a florecer con este diario guiado bellamente ilustrado de la revista Breathe. ¿Cómo te sientes mejor cuando has tenido un día difícil o has sufrido un revés? A través de sugerentes ejercicios de escritura, afirmaciones alentadoras y ensayos amistosos de los editores de la revista Breathe, este diario presenta un conjunto de estrategias accesibles, recordatorios suaves y consejos prácticos para conquistar el mundo. Ya sea que estés enumerando tus formas favoritas de animarte cuando has tenido un mal día, celebrando tus cualidades favoritas o aprendiendo a practicar la autocompasión, descubrirás qué te ayuda a prosperar y sentirte realizado.