El poder de cambiar tu historia está en tus manos. Basado en la mejor investigación psicológica, el I Am... Mindset and Gratitude Journal de AwESOme Inc está repleto de herramientas y técnicas para ayudarte a crear nuevos hábitos que tendrán un efecto poderoso en tu bienestar. Aprenda a desarrollar una mentalidad positiva, céntrese en sus fortalezas, desafíe los patrones de pensamiento negativo, maneje los sentimientos grandes e incómodos, cree hábitos saludables para alimentar su mente, cuerpo y alma, establezca metas para su futuro, use afirmaciones positivas para reconfigurar sus pensamientos e interrumpa su sesgo negativo con gratitud. Ideal para adolescentes y adultos (mayores de 16 años) Disponible en dos diseños de fundas.