Impulsa tu autocuidado con deliciosos lattes, batidos, tónicos, elixires e incluso snacks que promoverán la salud y serán perfectos en cualquier momento del día. Como nutricionista holística, Meredith Youngson sabe que los alimentos que consumimos pueden hacer o deshacer nuestro día. Los nutrientes adecuados pueden restaurar nuestra energía, mejorar nuestro estado de ánimo y potenciar nuestro bienestar general. Super Tonics es la guía de Meredith sobre superalimentos para los curiosos del bienestar, que contiene 75 recetas diseñadas para empoderar a los lectores a tomar el control de su bienestar. Desde el Latte de Fresa y Matcha hasta el Snickerdoodle Steamer, cada receta en Super Tonics combina ingredientes excepcionales y sabores divertidos para ayudar en la curación, la reducción del estrés y la mejora de la energía, la libido, el estado de ánimo y más.