Cuando practicamos la tolerancia al malestar, necesitamos un poco más de amabilidad. Esta pegatina de vinilo duradera de 3" x 3" con temática de DBT pide un poco más de espacio declarando: "Sé amable, estoy tolerando el malestar ahora mismo". Es una pequeña pero poderosa afirmación para cualquiera que navegue por el desbordamiento emocional mientras practica la Terapia Dialéctica Conductual o simplemente hace lo mejor que puede. Diseñada por un terapeuta licenciado, esta pegatina es parte de una serie que transforma conceptos de salud mental en visuales lúdicos y validados. Impreso en vinilo de alta calidad y resistente a la intemperie, es perfecto para botellas de agua, portátiles, planificadores o decoración de oficinas de terapia. Aprende más: Lee más sobre Habilidades y Conceptos de DBT. Pegatinas de Salud Mental: Mi serie de pegatinas de salud mental está diseñada para ayudar a los practicantes y entusiastas de la salud mental a compartir conceptos psicológicos de una manera divertida y atractiva.