Hasta ahora, para la mayoría de nosotros, cada año que pasa trae consigo una disminución de la vitalidad y una pérdida de energía en la eficacia, y una sensación de aislamiento que, por lo general, termina en jubilación, enfermedad, accidentes o senilidad postrada en cama. Lo que se necesita son alternativas claras al proceso de envejecimiento en sí mismo. Después de doce años de investigación, participación directa y entrevistas con miles de personas de edad avanzada, he descubierto que existen muchas alternativas de este tipo. ¿Cómo podemos alargar nuestras vidas? ¿Cómo podemos añadir años de salud, energía física, claridad mental y vitalidad sexual? ¿Cómo podemos vivir hasta los 120, 130, 140 años o más sin perder nuestra belleza, gracia, percepción y habilidades para generar ingresos? Si alguna vez te has hecho preguntas como estas, te prometo que encontrarás las respuestas en este libro». 256 págs.