Zine//panfleto. Publicado por Microcosm! Autocompasión: sé amable contigo mismo en lugar de esforzarte por una tonta «autoestima» La autoestima en realidad no es tan buena, y enloquecerse por ti mismo no es exactamente una receta para una buena vida. ¿Qué tal la autocompasión en cambio? Bestseller La Dra. Faith explica la diferencia y ofrece algunos ejercicios útiles para desarrollar más compasión por ti mismo. En realidad es muy diferente, explica, a liberarse de sus estupideces. Es más útil aceptar que eres humano para poder aprender y crecer. ¡Ama y sé amable contigo mismo!