About Other Ways to Walk

Rachel Howfield Massey es una artista y practicante del bienestar que inventa sugerencias artísticas, guías e invitaciones para impulsar el bienestar a través de la conexión con la naturaleza. Sus tarjetas e impresiones son caprichosas y extravagantes a la vez que están guiadas por la evidencia, arraigadas en investigaciones que muestran que la conexión con la naturaleza puede reducir el estrés, mejorar el sueño y estimular el sistema inmunológico. Rachel fundó Other Ways to Walk en 2017 cuando convirtió las ideas de sus cuadernos de bocetos en tarjetas para ayudar a otras personas a conectarse con la naturaleza. Ha desarrollado su práctica a través del entrenamiento de inmersión en el bosque, una breve incursión en el rastreo de animales (difícil y fascinante) - y mucho tiempo dedicado a observar la naturaleza y seguir su propia fascinación. Trabaja y camina con expertos, incluyendo herbolarios médicos, artistas, investigadores, científicos y ecologistas. Ella frecuentemente camina sola con sólo un cuaderno y matraz para la compañía - es la única manera de notar realmente los olores, sabores, colores, texturas y sonidos o el paisaje y permitir que funcione es mágico. Rachel es instructora calificada de Mindfulness y guía forestal y miembro del Grupo de Interés Especial de Artes y Salud de la Royal Society of Public Health. Vive en Holmfirth, West Yorkshire y cuando no está deambulando por el bosque trabaja en su estudio de cobertizo de jardín. Read their story