Acerca de Gwennie On The Go

Gwennie on the GO es un estilo de vida inspirado en la comida, la naturaleza y la actividad. Acercándonos a la naturaleza y a un alimento entero, «LiFeT» a base de plantas en lugar de «DIet», me he tomado conciencia del impulso nutricional de las hierbas y las especias, y me sorprendió mucho su historia en el uso de la medicina, desde Hipócrates en adelante. Todas las fuentes de inflamación, desde la digestión hasta la ansiedad, se han tratado con hierbas y especias. Como profesora y mujer que pasó de salir a cenar y «al gimnasio? Quizás mañana», he aprendido la importancia de 3 cosas: la comida, especialmente sin procesar, a base de plantas, aumenta mi energía y mantiene mi cuerpo y mente sanos; La actividad, sin importar cuánto tiempo, fuera o dentro, diariamente, circula mi sangre y mueve mi linfa; y la naturaleza proporciona los alimentos más saludables, los más actividad estimulante y el espacio que me permite relajarme y estar en paz. Las hierbas y las especias son regalos de la naturaleza para mantener la salud mientras disfrutamos de un delicioso sabor.Descubre su historia