Acerca de Mindful Foods

¿QUÉ HACE QUE LA COMIDA SEA «CONSCIENTE»? La atención plena no se trata del qué, sino del cómo. Todo comienza con el proceso: desde seleccionar los ingredientes correctos por las razones correctas hasta eliminar el plástico e incluso trabajar con un equipo centrado en el corazón. Por supuesto, esto es solo el comienzo. La verdadera magia ocurre cuando no estamos allí. Cuando colguemos nuestras redecillas para el día y nos vayamos a casa con nuestros seres queridos. Ocurre después de abrir la caja, girar las tapas de los frascos y derramarse las migas. En la búsqueda de una vida consciente, a menudo se pasan por alto las delicias del olfato y el gusto. Al igual que los muchos dones curativos de la naturaleza que se encuentran en nuestra comida diaria. Sin embargo, las oportunidades para abrazar estos poderes están a nuestro alrededor. Ya sea que se trate de preparar una cena familiar por la noche o de repartir refrigerios saludables en el trabajo, todos podemos crear alimentos conscientes en nuestra vida diaria.Descubre su historia