SPIRO al por mayor

Acerca de SPIRO

¿Sabías que nuestro sistema respiratorio es responsable del 70 por ciento de nuestros residuos metabólicos? Nuestros pulmones son el órgano principal para limpiar nuestro cuerpo, y la forma en que respiramos también puede afectar la forma en que nos sentimos. La respiración nos llega de forma natural. Es un proceso tan mundano, normal y automático que nuestro cuerpo realiza por sí solo. Sin embargo, una vez que se produce ansiedad, depresión y otras enfermedades, nuestra capacidad de respirar normalmente puede desaparecer. Nuestra respiración está profundamente entrelazada con nuestras emociones, por lo que nuestra respiración se vuelve rápida y superficial cuando experimentamos un ataque de ansiedad o pánico. Es la misma razón por la que nuestra respiración se vuelve profunda y relajada cuando experimentamos una emoción feliz o suave. Si la respiración puede afectar nuestras emociones y nuestras emociones pueden afectar nuestra respiración, eso significa que nuestro sistema nervioso, específicamente el sistema nervioso autónomo, está muy involucrado.Descubre su historia