Kernstabilität: * Gewichthebergürtel bieten entscheidende Unterstützung und stabilisieren den Kern bei schweren Hebevorgängen. * Die Kompression um die Körpermitte hilft, die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule beizubehalten. Erhöhter intraabdominaler Druck: * Gürtel erhöhen den intraabdominalen Druck und bieten zusätzliche Unterstützung für den unteren Rücken. * Dieser Druck stabilisiert die Wirbelsäule und verringert das Verletzungsrisiko beim Gewichtheben. Verbesserte Hebetechnik: * Der Gürtel fördert die richtige Hebemechanik, indem er das Bewusstsein für die Kernaktivierung schärft. * Sportler können mit besserer Form heben und die Belastung des unteren Rückens reduzieren. Verletzungsprävention: * Dient als vorbeugende Maßnahme gegen Verletzungen des unteren Rückens beim Gewichtheben. * Bietet entscheidende Lendenwirbelunterstützung und minimiert das Risiko von Zerrungen und Verstauchungen. Selbstbewusstseinssteigerung: * Das Tragen eines Gewichthebergürtels steigert das Selbstbewusstsein, indem es ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit vermittelt. * Ermöglicht es den Hebenden, sich auf ihre Hebevorgänge zu konzentrieren, ohne sich um mögliche Rückenverletzungen sorgen zu müssen. Wir empfehlen, eine halbe Größe größer zu wählen. Wenn Sie sich im oberen Bereich einer Größenkategorie befinden, wählen Sie die größere Größe für die beste Passform.