Mit 6,5 cm ist dieser stachelige Ball zwar klein, aber er kann in Schwangerschaft und Geburt große Dinge bewirken, wenn es darum geht, Muskeln zu entspannen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung anzuregen, Verspannungen zu lindern und Triggerpunkte zu lindern. Dieser Ball ist vielseitig und kann während der Schwangerschaft und bei der Geburt auf viele verschiedene Arten verwendet werden: Wenn Sie diese Bälle während der Geburt mit der Hand umklammern, werden die Nerven stimuliert, wodurch Endorphine freigesetzt werden und die Schmerzen Ihrer Kontraktionen gemildert werden Rollen Sie die Bälle an Ihren Füßen, um Ihre Schmerzrezeptoren von den Kontraktionen fernzuhalten Lassen Sie Ihren Geburtspartner sanft das Kreuzbein massieren, um während der Geburt einen Gegendruck auf den unteren Rücken auszuüben. Zur Massage schmerzhafter oder verspannter Muskeln während der Schwangerschaft. Vermeiden Sie Bauch und Becken. Lassen Sie sich von Ihrem Physiotherapeuten beraten, wo Sie es am besten anwenden können Sicherheitshinweis: Wenn Sie diese Bälle zur Linderung oder Heilung einer medizinischen oder muskulären Erkrankung verwenden, stellen Sie bitte sicher, dass Sie dies unter Anleitung des entsprechenden Arztes tun, um