Du kannst inneren Frieden finden: Ändere dein Denken, ändere dein Leben Finden Sie ein ausgeglicheneres Leben mit 25 einfach zu praktizierenden Übungen, die Sie zu einem ruhigeren Leben in unserer hektischen Welt führen. Dieser einfach zu bedienende Leitfaden hilft Ihnen, mehr Erfüllung und Ruhe inmitten der Anforderungen unseres schnelllebigen Lebens zu finden. 25 Übungen wurden speziell entwickelt, um emotionale, mentale und physische Techniken aus der ganzen Welt zu behandeln, um Ruhe zu schaffen und Angst zu überwinden. (Dieses Buch kann eine Sharpie-Markierung an der Ober- oder Unterkante enthalten und kann leichte Anzeichen von Regalverschleiß aufweisen.)