Herausgegeben von Microcosm! Taschenbuch. Hält Ihr Körper Sie nachts wach, sehnt sich nach Pommes Frites und Eiscreme und versucht Sie davon zu überzeugen, dass Bewegung böse ist? Entwickelt es ohne ersichtlichen Grund seltsame Krankheiten und Schmerzen und geht die Energie aus, wenn Sie sie am dringendsten benötigen? Erfüllt dich ein Körper überhaupt mit unangenehmen Emotionen? Geben Sie Dr. Faith G. Harper, Therapeut, Ernährungsberater und Bestsellerautor von Unfuck Your Brain, ein. Sie erklärt die aufkommende Wissenschaft der Darm-Gehirn-Verbindung und des Vagusnervs, damit jeder verstehen kann, was in Ihrem Körper vor sich geht und wie Sie sich wieder damit anfreunden können, insbesondere wenn Sie ein Trauma oder chronischen Stress erlebt haben. Gefüllt mit direkten Gesprächen und praktischen Übungen, damit Sie sich wieder mit Ihren körperlichen Bedürfnissen und Reaktionen verbinden, Körperscham bewältigen, Krankheiten und Behinderungen bewältigen und kleine Änderungen vornehmen können, die einen großen Unterschied in Ihrem täglichen Wohlbefinden bewirken.