Move Your Mood ist die emotionale Bibel. Es hilft dir, deine Emotionen zu verstehen, mit ihnen umzugehen und sie positiv auszudrücken! Dieses wunderschöne 166-seitige A5-Arbeitsbuch und Tagebuch mit festem Einband ist die richtige Wahl, wenn Sie emotional intelligent werden möchten. Lernen Sie, wie Sie ruhig und zentriert werden können, egal in welcher Umgebung Sie sich befinden. Erfahren Sie, wie Sie Emotionen fühlen können, ohne dass sie übernehmen+steigen Sie aus der emotionalen Achterbahn. Lernen Sie nicht nur, TUN Sie! Dieses Arbeitsbuch und Journal bieten praktische Übungen, die Ihnen helfen, die Strategien jederzeit umzusetzen und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen.