Ingwerwurzel wird seit Jahrzehnten in der traditionellen und alternativen Medizin verwendet. Sie wird zur Unterstützung der Verdauung, zur Reduzierung von Übelkeit und zur Bekämpfung von Grippe und Schmerzlinderung eingesetzt. Frischer Ingwer enthält eine starke Verbindung namens Gingerol. Es verbessert die Regulierung des Blutzuckers. Ingwer erhöht die Serotonin- und Dopaminspiegel. Dies kann Entzündungen reduzieren, die Depressionen verursachen können. Ingwer könnte auch Vorteile bei Angstzuständen, Depressionen, Demenz, Alzheimer-Krankheit und posttraumatischer Belastungsstörung bieten. Linderung von Magenschmerzen: