Achtsame Materie Magnesiumglycinat Was ist Magnesiumglycinat? Magnesium ist unglaublich wichtig für unsere Gesundheit. Das Problem ist, dass es in seinem natürlichen Zustand vom Körper nicht gut aufgenommen wird. Durch die Bindung von Magnesium mit anderen Verbindungen wie Glycin können wir die Fähigkeit des Körpers, dieses Magnesium dort aufzunehmen und zu nutzen, wo es benötigt wird, erheblich verbessern. Magnesiumglycinat hat den zusätzlichen Vorteil, dem Körper die Aminosäure Glycin zuzuführen, die selbst zur Entspannung des zentralen Nervensystems verwendet wird. Die Vorteile von Magnesiumglycinat: - Ein wesentlicher Bestandteil der kognitiven Funktion - Unterstützt die Entgiftung in der Leber - Höhere Absorptionsrate als andere Formen von Magnesium - Fördert eine optimierte Schlafqualität - Unterstützt die Stressresistenz - Wichtig zur Unterstützung der Immunfunktion - Fördert die Muskelentspannung und -reparatur Wie viel sollte ich einnehmen? Wir empfehlen, täglich 2 dieser vegetarischen Kapseln mit Nahrung einzunehmen oder wie von Ihrem Gesundheitsfachmann empfohlen.