Harvest Twin Labs' Sleep Formula fremmer en dybere, mere rolig søvn, så du kan vågne op og føle dig frisk. Dens blanding af melatonin, L-tryptofan, 5-HTP, kamille, goji, ashwagandha, magnesium og B6 hjælper dig med at falde i søvn hurtigere og opretholde konsistente søvnmønstre, så du kan være på dit bedste. Melatonin er et hormon i din krop, der spiller en rolle i søvn. Produktionen og frigivelsen af melatonin i hjernen er forbundet med tidspunktet på dagen, stigende når det er mørkt og faldende når det er lyst. Melatoninproduktionen falder med alderen. L-tryptofan er en essentiel aminosyre, der hjælper kroppen med at danne proteiner og visse hjernesignalstoffer. Din krop ændrer L-tryptofan til et hjernekemikalie kaldet serotonin. Serotonin hjælper med at kontrollere dit humør og søvn. 5-HTP virker i hjernen og centralnervesystemet ved at øge produktionen af kemikaliet serotonin. Serotonin kan påvirke søvn, appetit, temperatur, seksuel adfærd og smertefornemmelse. Andre ingredienser i vores proprietære søvnformel inkluderer citronmelisse, perikon, L-taurin, L-theanin, perikon, ashwagandha, magnesium og Gaba.