101 Måder at bremse og oprette forbindelse til Spirit af Murray Du Plessis 101 Guidede meditationer til at slappe af, helbrede og engagere sig i ånden Rejs indenfor, udforsk personlig vækst og velvære via denne bogs samling af let at følge, oplevelsesmæssige meditationer. Selvom du har stillet spørgsmålstegn ved din evne til at meditere på grund af dårlig koncentration, har moderne meditationer en række metoder til at holde dig engageret. Her finder du værktøjerne og teknikkerne til ubesværet at komme ind i dybe, afslørende bevidsthedstilstande. Murray du Plessis viser, hvordan man mediterer effektivt gennem kreativ tænkning snarere end tomhed i sindet. Organiseret i tolv åndelige felter ― inklusive afslapning, helbredelse, overflod og transformation - Moderne meditationer hjælper dig med nemt at finde den meditation, der matcher dine behov. Denne omfattende guide tilskynder til indre eventyr og opdagelse. Pub Dato: 2021 Format: Paperback Sider: 278 Størrelse: 8.00 x 5,25 x 0,75 tommer ISBN: 9780738768359