Dette er en omfattende tilgang til at håndtere livets negative aspekter og fremme generel velvære. Det er i overensstemmelse med daglige, sæsonmæssige og planetariske cyklusser, fremmer en balance mellem yin og yang og forbedrer strømmen af chi. Chi, den vitale kraft i enhver levende enhed, er den energi, som organerne bruger til reparation og heling. TCM arbejder med den 24-timers strøm af chi gennem kroppen, hvor to timer tilbringes i hvert af de tolv organer hver 24. time.