Usnea lav er en kraftig antimikrobiel, antiviral og har antibakterielle egenskaber. Usnea, også kendt som gammelmands skæg, er en type lav, der vokser på træer, buske, klipper og jord i tempererede og fugtige klimaer verden over. Det har længe været brugt i traditionel kinesisk medicin. Denne vildhøstede urt helbreder effektivt luftvejssygdomme, styrker immunsystemet, opløser slim og bekæmper infektioner. Den bruges i dag til at hjælpe med vægttab, lindre ondt i halsen, fremskynde sårheling og reducere smerte og feber. Nyd dens fordele i en tinktur eller te. For at lave en tinktur, brug 3 dele alkohol og 1 del vand. Placer usnea og vand i en krukke, dæk den til og placer den derefter i en gryde med vand eller lavt på komfuret. En pose indeholder 02 ounces.