Have Greens Hvis du skal stå omkring podding bønner... gør det til en familie lejlighed. Små hænder kan være til stor hjælp og det kan være endnu mere tiltrækkende at spise senere!? Undskyld de to-fireårige. Hvor godt ville det gøre du føler dog med hver mundfuld fyldt med næringsstoffer. Raket - Eruca Sativa 'Salad Rocket' Medtag unge raketblade i salater, garnishes, sandwich til et mildt peppery spark. Denne hurtigt voksende og nemme afgrøde giver de samme sundhedsmæssige fordele som broccoli, grønkål og rosenkål, men er meget lettere at dyrke. Denne vare er IKKE TIL SALG I WESTERN AUSTRALIA Gulerod - Daucus Carota 'Kuroda' Når de har spiret trække sig ud hvert sekund eller så sætteplante. Det vil give dem i jorden mere plads til virkelig strække ud og vokse godt - tænk midtergangen sæde i et fly snarere end sæde 37B (squish!). Smid dem ikke ud selv; de kan stadig bruges som baby gulerødder i røre-fry. Yum!