Havregryn og drue cookies. 5 x 30 (150 g netto vægt) Martine Matins historie: Martine Matin har så meget energi, at hun altid afslutter alt om morgenen. Det er derfor svært at bo på plads om eftermiddagen... Så går Martine normalt en kort gåtur på 29 kilometer. Hun tager vejen, der går op bag hendes hus, passerer gennem to vindmølleparker, krydser tre flerårige floder og fire solbeskinnede marker. Så det var naturligt, at hun en dag sagde til sig selv: „Men selvfølgelig skulle jeg også forny min energi!“ Og siden da, med havre og tørrede rosiner, har det lavet lækre udbrud af vitalitet. Martine distribuerer utrætteligt dem omkring hende, glad for at tilbyde alle uendelig vedvarende energi.