Hvad er kreatinmonohydrat? Ønsker du effektive og hurtige resultater? Kreatinmonohydrat giver en tydelig styrkeforøgelse inden for blot få uger! Kreatinmonohydrat er den 'standardform' af kreatin. Blandt sportsudøvere og topatleter er det et af de mest populære kosttilskud. Dine muskler har naturligt et energilager: kreatinfosfat, som forsyner dine muskler med energi i de første 6 til 8 sekunder. Den energi, dine muskler derefter bruger, kommer primært fra kulhydrater og fedtstoffer. Ved brug af kreatinmonohydrat øges koncentrationen af kreatin i dine muskler. Dette giver dig mere power, eksplosivitet og muskelstyrke. Dette er blevet påvist i mange studier, og det er et af de få kosttilskud, hvor de positive effekter på sport er tydeligt bevist. Kreatinmonohydrat består af 99,9% ren kreatin, hvilket betyder, at du kun behøver en lille dosis om dagen for at holde dit kreatinniveau på et højere niveau i din krop.