Udgivet af Microcosm! Paperback bog. Holder din krop dig op om natten, tørster nonstop pommes frites og is, og forsøger at overbevise dig om, at motion er ond? Udvikler det underlige sygdomme og smerter uden tilsyneladende grund og løber tør for energi lige når du har brug for det mest? Fylder du overhovedet en krop med ubehagelige følelser? Indtast Dr. Faith G. Harper, terapeut, ernæringsekspert og bestseller forfatter af Unfuck Your Brain. Hun forklarer den nye videnskab om tarm-hjerne-forbindelsen og vagusnerven, så alle kan forstå, hvad der foregår i din krop, og hvordan man får venner med det igen, især hvis du har oplevet traumer eller kronisk stress. Fyldt med lige snak og praktiske øvelser, så du kan genoprette forbindelsen til dine fysiske behov og reaktioner, arbejde gennem krop skam, håndtere sygdom og handicap, og gennemføre små ændringer, der gør en enorm forskel i, hvordan du føler hver dag.