Sacred Pause er en 30-dages wellness-ritualguide skabt af en sygeplejerske, der tror på helbredelseskraften i stilhed og egenomsorg. Hver side inviterer dig til at sænke farten, reflektere og pleje din krop, sind og ånd gennem intentionelle ritualer designet til balance, fornyelse og fred. Uanset om du navigerer i en livsovergang, længes efter ro midt i travlhed, eller blot søger at genoprette forbindelsen til dig selv, tilbyder denne guidede dagbog et sikkert og beroligende rum til at hvile og genfinde balancen. Inde i finder du: * 30 dages guidet refleksion og blide ritualer * Wellness-noter og nærende egenomsorgsopfordringer * Bekræftelser og opmærksomme journalpladser * Et blødt, minimalistisk design, der bringer fred til din daglige praksis Smukt trykt i en softcover-finish, er Sacred Pause en betænksom gave til dig selv eller enhver, der har brug for stilhed — til kvinder på en helbredelsesrejse til venner, der søger mere intentionel hvile. • 6” x 9” softcover journal • 30 guidede dage med opfordringer og refleksionssider • Blød mat finish • 141 sider • Skabt af en registreret sygeplejerske